Вне зависимости от того, какое за окном время года, каждой женщине хочется иметь стройное привлекательное тело – даже если на улице не лето, и вы не собираетесь на пляж. Целлюлит – проблема вечная, хочется навсегда забыть о его существовании но, увы, не всегда получается это осуществить на практике. Кому-то не хватает времени, кому-то – стимула, а кто-то просто не верит, что можно победить эту дома. Наша статья «Как бороться с целлюлитом в домашних условиях» докажет вам, что избавиться от него можно даже не прибегая к дорогостоящим косметологическим процедурам и не тратя деньги на походы в спортивный зал.
5
1
3
1

Итак, для того, чтобы правильно ответить на вопрос: «Как бороться с целлюлитом в домашних условиях?», нужно, в первую очередь, заглянуть в своё ежедневное меню и разобрать его «по косточкам», отметая всё то, без чего вы вполне можете обойтись, и без чего совсем не может обойтись злосчастный целлюлит. Вы должны установить себе некое подобие диеты – она будет не жесткой, однако если придерживаться её основных пунктов, вы сможете избежать образованию новых «слоев» апельсиновой корки. Например, возьмите за правило употреблять каждый день как можно больше сырых овощей и, конечно же, фруктов. Можно смело налегать на соевые бобы и орешки. Отличный помощник в борьбе за красивую фигуру – это салат и свежая капуста, зелень огорода даже хлеб, но только обязательно зерновой. Кашка на воде, все виды рыб и вообще морепродукты в любом их проявлении тоже помогут бороться с целлюлитом.

Бытует мнение, что для избавления от «апельсиновой корки» нужно в больших количествах пить кефир. Однако оно ошибочно – как раз, если вы собрались подкорректировать свою фигуру, вам нужно в разы сократить количество употребляемых молочных продуктов, потому что они, попадая в организм, способствуют появлению особой пленки из тонкой слизи, которая мешает нормально выводить жиры и токсины из вашей лимфатической системы. Углеводы – тоже ваши враги, поэтому нужно снизить их количество. В первую очередь, откажитесь от рафинированного сахара.